Thema Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten – alle Bücher

Joe Friel,
Schnell und fit ab 50

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

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Buch

Naomi Annand
Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die gezielt dab…

sofort lieferbar

Buch

Nicole Becker,
30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

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Sonstige Artikel

Maik Becker
Mindfulness für Läufer

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Körper und Umgebung ist mehr als ein Ratgeber - es ist eine Reise zur Verbesserung deiner mentalen und emotionalen Leistungsfähigkei…

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Buch

Roland Dorn
No Pain but Gain

Muskelaufbau leicht gemachtDu möchtest dich mehr bewegen, findest im Alltag aber keine Zeit dafür? Klassisches Krafttraining ist dir zu anstrengend? Das Fitnessstudio zu teuer? Dann ist das No-Pain-Traini…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Roman Felde
Bewährung durch Unterwerfung

KörperKulturen

Galt der freizeitliche Marathonlauf vor einigen Jahrzehnten noch als exotische und unvernünftige Angelegenheit, die kaum gesellschaftliche Anerkennung fand, so ist er inzwischen zum Sport der 'vernünftige…

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Buch

Hanjo Fritzsche,
Tanz wie ein Pinguin!

Tierisch in Bewegung! Lass uns springen wie ein Hund, fliegen wie eine Fledermaus oder laufen wie ein Gecko. Egal, ob allein oder zu zweit: Tiere nachzuahmen macht einfach immer Spaß! Wir toben uns aus, s…

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Buch

Klara Fuchs
Let's Run

Motivation und Struktur für dein LauftrainingDu möchtest mit dem Laufen beginnen oder deine Routine abwechslungsreicher gestalten? Die erfahrene Läuferin und Sportwissenschaftlerin Klara Fuchs hilft dir d…

lieferbar ab 24.2.2026.

Sonstige Artikel

Ines Geipel
Fabelland

Eine unverzichtbare Stimme zur Lage der Demokratie in Ost und WestDer 9. November 1989. In Berlin fällt die Mauer. Es ist einer der glücklichsten Momente der deutschen Geschichte. Ines Geipel ist bereits …

lieferbar ab 25.2.2026.

Buch

Ines Geipel
Fabelland

Nominiert für den Deutschen Sachbuchpreis 2025

Eine unverzichtbare Stimme zur Lage der Demokratie in Ost und WestDer 9. November 1989. In Berlin fällt die Mauer. Es ist einer der glücklichsten Momente der deutschen Geschichte. Ines Geipel ist bereits …

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Buch

Jürgen Gießing
HIT - Hochintensitätstraining

Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden Muskelaufbau.Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und …

sofort lieferbar

Buch

Michael Krell
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Edition triathlon

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schw…

sofort lieferbar

Buch

Ulrich Kühne-Hellmessen, Detlef Vetten
Olympia 2026

Nach 1956 und 2006 ist Italien zum dritten Mal Gastgeber der Winterspiele. Zum ersten Mal in der Geschichte finden die Spiele aber an zwei Orten statt. Mailand und Cortina d'Ampezzo können als geschichtst…

lieferbar ab 3.3.2026.

Buch

Son Lewandowski
Die Routinen

'Die Geschichte einer Emanzipation - stark und unverwechselbar.' Anne RabeEin Gummibärchen essen, heute den Arm, morgen ein Bein. Was sich anhört wie ein Witz, ist Alltag für die Leistungsturnerin Amik. F…

mind. 2 Monate

Buch

Sandra Mastropietro, Sebastian Hallmann
Der unaufhaltsame Läufer

Warum Laufen auch ein wenig wie Fliegen ist - und wie du dich dabei selbst steuerst.Kennst du diesen Moment beim Laufen, in dem alles plötzlich leicht wird? Wenn der Lärm im Kopf verstummt, die Gedanken s…

lieferbar ab 30.3.2026.

Buch

Felix Neureuther,
Mein Sport-Wimmelbuch

Mit seiner Ixi-Bilderbuchreihe hat Felix Neureuther bereits viele Kinder zur Bewegung motiviert und ihnen verschiedene Sportarten nähergebracht. In seinem neuen Bilderbuch können die Kleinsten in 10 detai…

sofort lieferbar

Buch

Günther Plamenig
Der Mentalberater

Jeder grosse Moment im Sport beginnt mit einem Gedanken. Noch bevor der Körper sich in Bewegung setzt, bevor ein Muskel reagiert oder ein Herzschlag schneller wird, entfaltet sich im Kopf ein innerer Proz…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kim Schreiber
Off Track

Dieses Buch zeigt die ganze Faszination des Laufens abseits befestigter Wege in all ihren Facetten: von Porträts prägender Persönlichkeiten über legendäre Wettbewerbe bis hin zu den schönsten Routen weltw…

lieferbar ab 17.3.2026.

Buch

Kim Schreiber
OFF TRACK (English Edition)

This book showcases the full fascination of running off the beaten track in all its facets: from portraits of influential figures and legendary races to the most beautiful routes around the globe. Strikin…

lieferbar ab 17.3.2026.

Buch

Heiko Ziemainz, Wolfgang Rentschler
Mentaltraining im Triathlon

Mentaltraining im Sport - Band 5

Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifisch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch